النوم

موضوع: النوم الأحد يونيو 05, 2011 4:21 am

هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف

ما تناله خلال النوم نهاراً، لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي،

وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد الضوئية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى "الميلانونين" تؤثر تأثيراً بالغاً ومباشراً في

عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء، وصدق الله العظيم القائل: (وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً ).

موضوع: رد: النوم الأحد يونيو 05, 2011 6:02 am

معلومة جميلة وصحيحة
حتى لو هيأنا جو هاديء ومظلم بالنهار لكن سبحان الله في اجزاء من الدماغ لا تقوم بوظيفتها الا بالنوم ليلا
عشان هيك كل ما فينا بننهبل من قلة النوم بوقته الصحيح
يعطيك الف عافية على ما تفيدنا به
اجمل تحية

موضوع: رد: النوم الأحد يونيو 05, 2011 6:20 am

سبحـــــــان اللــه

تسلم أخي على الطرح القيم والمفيد

موضوع: رد: النوم الأحد يونيو 05, 2011 9:34 am

سبــــحان اللــــه العظيم

هذا الكون خلقه الله بنظام

حتى النوم جعل له وقت

لكي نكون دائما بصحه وعافيه

فسبحــــــان اللـــــه

يعطيك ألف عافيه ملك الاحسااااااس

احتراااامي

» من سنن الرسول : سنن النوم
» طرق لتزيين غرف النوم
» صور النوم سلطان
» قبعة تمنع النوم
» حكايات قبل النوم لكبار