السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تجنب التعرض لاشعة الشمس خاصع بين الساعه 11_4بعد الضهر
ارتداء الملابس القطنيه فاتحة اللون ذات الاكمام الطويله اتي تعكس اشعة الشمس
ارتداء القبعات والقفازات والنضارات الشمسيه لتوفير الحمايه الكافيه
الاكثار من شرب الماء خاصه لذوي البشره الجافه الذين يتعرضو لاشعة الشس
اما الاشخاص الذن يعانون حب الشباب فيجب ان يتعرضوا باعتدال شديد خاصه اذا كانوا يتناولون ادويه معالجه
عدم التعرض للشمس بعد وضع العطور اومزيلات العرق اومستحضرات التجميل حتى لايلتهب الجلد