my love
مؤسس أكاديمية الحب ALI ATHAB
عدد المساهمات : 4583 المدينة : طيبة الطيبة تاريخ التسجيل : 25/04/2009
| موضوع: النوم الأحد يونيو 05, 2011 4:21 am | |
| هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً، لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي، وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد الضوئية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى "الميلانونين" تؤثر تأثيراً بالغاً ومباشراً في عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء، وصدق الله العظيم القائل: (وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً ). | |
|
NAJATGREEN
اسطورة الفكر العربي
عدد المساهمات : 3445 المدينة : عمان تاريخ التسجيل : 29/05/2009
| موضوع: رد: النوم الأحد يونيو 05, 2011 6:02 am | |
| معلومة جميلة وصحيحة حتى لو هيأنا جو هاديء ومظلم بالنهار لكن سبحان الله في اجزاء من الدماغ لا تقوم بوظيفتها الا بالنوم ليلا عشان هيك كل ما فينا بننهبل من قلة النوم بوقته الصحيح يعطيك الف عافية على ما تفيدنا به اجمل تحية | |
|
همس الحنين كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 2585 تاريخ التسجيل : 23/12/2009
| موضوع: رد: النوم الأحد يونيو 05, 2011 6:20 am | |
| سبحـــــــان اللــه
تسلم أخي على الطرح القيم والمفيد
| |
|
همس القلوب مراقبة المنتدى
عدد المساهمات : 308 المدينة : المدينه المنوره تاريخ التسجيل : 31/10/2010
| موضوع: رد: النوم الأحد يونيو 05, 2011 9:34 am | |
| سبــــحان اللــــه العظيم
هذا الكون خلقه الله بنظام
حتى النوم جعل له وقت
لكي نكون دائما بصحه وعافيه
فسبحــــــان اللـــــه
يعطيك ألف عافيه ملك الاحسااااااس
احتراااامي | |
|