نبع موقوف
عدد المساهمات : 3862 تاريخ التسجيل : 27/05/2009
| موضوع: الفوائد العلاجية للدش البارد والساخن بالتبادل الخميس يونيو 11, 2009 7:32 am | |
| [center]الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن له تأثير كبير على أجهزة الجسم، فبينما يؤدي الماء الساخن لاتساع مسامات الجلد، وزيادة تدفق الدم بالأوعية، وتحفيز أجهزة الجسم على العمل، يقوم الماء البارد بتضييق مسامات الجلد، وتقليل اندفاع الدم، وإعطاء راحة مؤقتة لأجهزة الجسم، وهذا المفعول المعاكس له تأثير في تنشيط حالات ضعف الدورة الدموية، والروماتيزم العضلي، وصعوبة حركة المفاصل، وحالات الالم عموما، وحالات الصداع المزمن، بالاضافة إلى إنه يعطي الشعور بالارتياح والنشوة.
طريقة العمل : ابدأ بالدش الساخن لمدة دقيقة واحدة ويليه مباشرة الدش البارد لمدة نصف دقيقة كرر ذلك ثلاث مرات على الاقل.
الاعشاب والمواد الطبيعية التى يمكنك استخدامها في عمل الحمامات :
1- الميرمية : تنشط الذاكرة ،تنشط نمو الشعر وتمنح الطاقة. 2- عشب أذان الحمار (Comfrey): يقوي الذاكرة، يسكن الألم، وينشط الدورة الدموية. 3- سبريولينا (spiroline): يضيف لماء الحمام فيتامينات ومعادن يمتصها الجلد. 4- عنب القطا: مقو عام ومنشط للجسم. 5- البابونج: يزيل التقلصات ويبعث على الاسترخاء ، يهدئ الاعصاب ، يلين ويجمل الجلد. 6- النعناع: يعطي إحساساً بالانسجام، يزيد من فاعلية الحمام كمنظف للجسم ، يجدد الحيوية والنشاط ويطري الجلد ويجمله.
الطريقة : تستخدم الأعشاب السابقة عن طريق إضافة منقوعها إلى ماء الحمام ، وطريقة عمل هذا المنقوع كالتالي: يؤخذ من العشب ملء ملعقتين كبيرتين تضاف إلى فنجان ماء مغلي، ثم يغطى الفنجان ويترك لينقع العشب مدة ربع ساعة، ثم يصفى ويصبح جاهزاً للشرب أو لعمل حمام.
[/center] | |
|
صمت الجراح عضو ذهبي
عدد المساهمات : 1536 المدينة : درنة _ليبيا تاريخ التسجيل : 10/06/2009
| موضوع: رد: الفوائد العلاجية للدش البارد والساخن بالتبادل الخميس يونيو 11, 2009 8:26 am | |
| لقد إحترنا فعلاً بهذه المعلومات فساعةً يقولون الدش بالماء الدافيء وساعةً يقولون الدش بالماء البارد نصدق من ونكذب من الله المستعان جزاكِ الله خيراً على معلوماتك القيمه والمفيده في آن واحد أختي صمت الألم شكراً جزيلاً لكِ تحياتي صمت الجراح | |
|
my love
مؤسس أكاديمية الحب ALI ATHAB
عدد المساهمات : 4583 المدينة : طيبة الطيبة تاريخ التسجيل : 25/04/2009
| موضوع: رد: الفوائد العلاجية للدش البارد والساخن بالتبادل الخميس يونيو 11, 2009 2:53 pm | |
| يعطيك العافيه والتغيير في السريع في درجات الماء من حار الى بارد وبالعكس نوع من انواع الصدمات للجهاز العصبي ينشط الدوره الدمويه ويساعد على الحيويه لك تحياتي | |
|