نبع موقوف
عدد المساهمات : 3862 تاريخ التسجيل : 27/05/2009
| موضوع: العلاج الفكري للاكتئاب السبت مايو 08, 2010 11:25 pm | |
| لعلاج الفكري للأكتئاب
يقول د-ديفيد صاحب كتاب أقهر الأكتئاب : من وجهة نظري فأن التحكم في افكارنا الخاصة وأمتلاك زمامها هو الأكثر أهمية في علاج الأكتئاب _لأن مشاعرنا تأتي بعد أفكارنا _العامل الرئيسي المهم هو أحداث تغيرات أيجابية ذات فائدة في الحالة المزاجية السلوكية وهو التحكم في أفكارنا السلبية الجديدة أن أقوي عقاقير مضادة للأكتئاب في العالم لايمكن لها أن تغير المفهوم الأساسي للفرد ورؤيته للحياة لكن الأساليب الأدراكية السلوكية هي المهم -يجب عليك أن تعدل أفكارك السوداوية المتشائمة الي أفكار وتصورات أيجابية متفائلة ينصح أيضا بالتعاون مع الناس --ممارسة الرياضة --النوم--التغذية الجيدة. ----------------منقول----------------------------------------------وأنا أقول أن أقوي علاج لللأمراض النفسية -القرب من الله والتضرع له--وتقوية أعمال القلب من توكل ويقين ورضا بأقدار الله عزوجل--والرقية الشرعية -حتي ولو طال الوقت.
| |
|
همس الحنين كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 2585 تاريخ التسجيل : 23/12/2009
| موضوع: رد: العلاج الفكري للاكتئاب السبت مايو 22, 2010 1:10 am | |
| صحيح يانبع الوفاء تسلمين غاليتي على الطرح القيم والمفيد جزاك الله خير
| |
|
نبع موقوف
عدد المساهمات : 3862 تاريخ التسجيل : 27/05/2009
| موضوع: رد: العلاج الفكري للاكتئاب الجمعة مايو 28, 2010 1:58 am | |
| ربي يسلم قلبك ويديم نبضك غلاي | |
|