اكاديمية الحب Academy of Love
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اكاديمية الحب Academy of Love

منهج الحب التعليمي الاول على مستوى العالم الذي يدرس الحب وفق مقرر كامل يشمل جميع جوانب الحب يالاضافة لاكبر مكتبة حب عربية أقواال وعبارات حب كتب وأشعار ومؤلفات صور رومانسية ومقاطع صوت وفيديو امسيات شعرية وحوارات ابحاث ودرسات وكل ماهو مفيد وشيق في عالم الحب
 
الرئيسية قـــــدســــــــــــــــية الحـــــــــــــــــــبحكمة الحبأدب الحـــــــــبقانون الحبأحدث الصورفلسفة الحبسيكولوجية الحباتكيت الحبأهلا بكالتسجيلدخول

 

 12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همس الحنين
كبار
الشخصيات

كبار الشخصيات
همس الحنين


12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Edara10
عدد المساهمات : 2585
تاريخ التسجيل : 23/12/2009
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Alfd3a12
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع 166
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty

12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty

12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty

12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty
مُساهمةموضوع: 12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع   12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Emptyالجمعة مايو 07, 2010 6:48 am

12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Icon_cry 12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Icon_question
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع News-all.com_1629104

قد يصاب
الإنسان بالصداع شهرياً ولمدة تدوم عدة ساعات، أو قد يصاب به أسبوعياً أو
يومياً، للصداع أشكال وأنواع مختلفة، كما تختلف شدة نوباته بين ألم خفيف،
وألم معتدل، إلى إحساس بألم شديد.


وقد
يشعر المصاب بالألم في الجبهه أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس،
ويصنف الصداع كصداع عضوي وآخر غير عضوي، كما تختلف المسببات التي تفجر
نوبات الصداع، من بينها بعض المسببات المثيرة للدهشة.


مديرك في
العمل


نعم ..
قد يقف مديرك وراء نوبات الصداع، فكل ما يرفع مستويات التوتر يجعلك أكثر
عرضة لصداع التوتر أو الصداع النصفي "الشقيقة."

ويعرف
أن صداع التوتر يسببه زيادة حساسية الممرات العصبية في الدماغ وعلى النقيض
من الصداع النصفي فصداع التوتر لا يصاحبه شعور بالغثيان أو رغبة في القيء
أو حساسية للضوء أو الضوضاء.


الطقس
الحار


مع
ارتفاع درجات الحرارة، تتزايد احتمالات الإصابة بالصداع النصفي أو نوبات
الصداع الأخرى القوية، ففي دراسة أجريت مؤخراً، وكما نقل موقع ويب ام دي،
وجد باحثون ارتفاع مخاطر الصداع بنسبة 7.5 في المائة لكل 9 درجات فهرنهايت،
وارتبط انخفاض الضغط الجوي، الذي غالباً ما يسبق هطول المطر، بالإصابة
بنوبات صداع لا ترتبط بالشقيقة.


الروائح
النفاذة


الروائح
القوية، وحتى لو كانت طيبة، تفجر نوبات الصداع لدى البعض، إلا أن أسباب
حدوث ذلك مازالت غير واضحة، لكن من المعروف أن الروائح قد تحفز الجهاز
العصبي، ومن أكثر تلك الروائح شيوعاً، روائح الدهان والغبار والعطور وأنواع
محددة من الزهور.


إكسسوارات
الشعر


كيفية
ارتداء تلك الإكسسوارات قد تلعب دوراً في نوبات الصداع، فتصفيف الشعر
كـ"ذيل حصان" وشده بقوة قد ترهق أنسجة الفورة، مما يؤدي للإصابة بالصداع...
فعصابات الرأس والجدائل والقبعات الضيقة، لها ذات التأثير المسبب للصداع.


التمارين
الرياضية


قد تفضي
التمارين الرياضية العنيفة، إلى صداع الإجهاد، فتلك التمرينات المجهدة
تؤدي لتضخم الأوعية الدموية في الرأس والعنق وفروة الرأس، مسببة في تراكم
الضغوط التي تولد نوبات الصداع.


الجلوس
بشكل غير صحيح


لا تسبب
التمارين العنيفة وحدها زيادة الضغط في الرأس وعضلات الرقبة، فمسببات أخرى
لها تأثيرات مشابه كالجلوس بإرتخاء على المكتب، ويتضمن ذلك انحناء الظهر
أثناء الجلوس، أو باستخدام كرسي ليس له دعامات في الوراء، أو التحديق
بشاشات كمبيوتر منخفضة أو عالية للغاية، أو الإمساك بسماعة الهاتف بين أذنك
وكتفك.


الجبن

يعرف أن
الجبن الناضج من أكثر مسببات الشقيقة شيوعاً، ويتضمن ذلك أنواع الجبن
المختلفة من موزاريلا وبارميزان، والشيدر أو الفيتا.. ويحوي الجبن مادة
الترامين، وكلما تقادمت تزايد معدل تلك المادة فيها.


النبيذ
الأحمر


يحوي
النبيذ الأحمر وبعض المشروبات الكحولية الأخرى مادة الترامين، ونظراً لان
الكحول تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، فأن تأثيرها يكون أكثر حدة.




اللحوم الباردة أو المعالجة

غالباً
ما تحوي مادة الترامين بالإضافة إلى "النترات" وهي مادة تضاف للأغذية
المعالجة، ولبعض الأشخاص، تؤدي تلك المادة لزيادة تدفق الدم إلى المخ مسببة
نوبات صداع عادة ما يشعر فيها الشخص بالألم في جانبي رأسه.


تخطي
تناول وجبة طعام


هذا
النوع من المسببات قد لا يكون واضحاً في الغالب، فعادة ما يشعر المصاب
بالصداع قبل الادراك بأنه جائع، وتعود المشكلة لانخفاض نسبة السكر في الدم.
وحاذر من محاولة علاج نوبة الصداع هذه بتناول قطعة حلوى، فهي قد تؤدي لرفع
معدل السكر في الدم لفترة قصيرة قبل أن يعود لينخفض أكثر.


التدخين

يعرف عن
التدخين أن مسبب للصداع، ليس للمدخن فحسب بل للذين من حوله.. ويؤدي
النكوتين في السجائر لتضيق الأوعية الدموية للمخ. فالإقلاع عن التدخين أو
تجنب الجلوس بقرب مدخنين قد يكون أفضل علاج لهذا النوع من الصداع العنقودي.


الكافيين

فهو
الداء والدواء للصداع، فإذا كنت من "مدمني" الكافيين، فالتقليص الفجائي أو
التوقف تماماً عن تناول جرعات الكافيين قد يسفر عنه استفحال الحالة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبع
موقوف

موقوف
avatar


12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty
عدد المساهمات : 3862
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty

12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty


12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: 12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع   12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع Emptyالجمعة مايو 28, 2010 2:08 am

الله يعين عندي اخت الصداع على طول ملازمها

الله يشفيها ويشفي مرضانا
وتسلم يمينك عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
12- سبباً مدهشاً قد تؤدي للإصابة بنوبات الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المشروبات الغازيه تؤدي إلى الشلل
» موظف مريض في "مكدونالدز" يعرض الآلاف للإصابة بـ"التهاب الكبد"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكاديمية الحب Academy of Love :: المنتدى :: المنتديات الاسريه :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: